Смяната на тазобедрена става е една от най-успешните ортопедични операции днес – тя позволява възвръщане на движение, премахване на дългогодишна болка и позволява на човек да живее отново активно. Успехът обаче не идва в операционната зала, а в дните и седмиците след това. Възстановяването е процес – понякога плавен, друг път предизвикателен, но винаги решаващ. Пациентът и близките му трябва да знаят какво предстои, за да вървят уверено напред. Всяко движение, всяка малка победа има значение. Вижте как стоят нещата като процес и време:
В първите 24 часа след операцията тялото започва да се адаптира. Пациентът е под наблюдение, болката се контролира медикаментозно, а движението обикновено започва още в този етап. Първото сядане, първото изправяне, дори първите няколко крачки с проходилка могат да бъдат факт още в ден едно. Това е шок за организма, но и ключ към бързото възстановяване. Нежното движение стимулира кръвообращението, намалява риска от тромбози и помага ставата да „свикне“ със своята нова механика. Повечето пациенти се изненадват не от болката, а от това колко бързо могат да направят първата стъпка.
Ден втори до ден трети са период на учене. Пациентът започва да се раздвижва по-често – кратки разходки в болничната стая, упражнения за укрепване на бедрения мускул, глезена и седалищните мускули. Движенията не трябва да са резки, но трябва да са постоянни. Тялото реагира на ритъм, не на внезапно усилие. Близките в този момент са важни не толкова с физическа помощ, колкото с подкрепа и присъствие. Усещането, че не си сам по време на първите трудни крачки, прави чудеса.
Между ден четвърти и ден седми, ако възстановяването върви добре, пациентът вече може да ходи с патерици или проходилка по коридора, да става по-уверено от леглото и да сяда на стол за хранене. Започва работа върху координацията, походката и правилното разпределение на тежестта. Важно е да се спазват забраните – без прекомерно сгъване в тазобедрената става, без кръстосване на краката, без резки завъртания. Това са малки ограничения, които предпазват от луксации и усложнения. Болката намалява, но умората е напълно нормална. Мускулите, които дълго са били под напрежение, сега се събуждат.
Втората седмица често е повратна. Пациентът започва да усеща напредъка – може да се движи повече, да изпълнява упражнения самостоятелно, да прави по-дълги разходки. Някои хора описват усещането като „връщане към себе си“. Но точно тук често идва грешката – твърде бързо натоварване. Възстановяването след смяна на тазобедрена става не е състезание. То е темпо – равномерно, стабилно, търпеливо. Мускулите се нуждаят от укрепване, ставата – от адаптация, походката – от правилен модел.
Ot tретата до шестата седмица е фазата, в която рехабилитацията играе най-голямата роля. Физиотерапия, кинезитерапия, упражнения за баланс, раздвижване на ставата, внимание към походката – това е моментът, в който формата се връща. Пациентът може вече да ходи само с една патерица, а след това и без помощно средство, ако терапевтът прецени. Болката отстъпва, подвижността се увеличава, самостоятелността се връща. Близките трябва да внимават да не насърчават прекомерна активност. Прогресът е видим, но тялото все още е в процес на възстановяване.
След втория месец много пациенти се движат свободно, но възстановяването продължава. Силата, обема на движение и пълната функционалност могат да се върнат до 3–6 месецa. Някои започват да карат колело, да плуват, да се разхождат дълго, да изкачват стълби без дискомфорт. Най-важното е, че болката, която е била ежедневие преди операцията, постепенно става спомен. Това е моментът, в който се чувства истинската промяна – човек отново води нормален начин на живот.
Ние от специализирана болница за рехабилитация Сердика не оставяме възстановяването да се случи от само себе си. Индивидуални програми, терапевтични упражнения, проследяване на походка, баланс и натоварване, масажи и физиотерапевтични методи изграждат стабилна основа за връщане към активност. Професионален екип наблюдава всеки етап, за да се избегнат грешки, претоварване или усложнения. А близките получават насоки как да подкрепят пациента, без да го притискат, без да ускоряват процеса излишно.
Възстановяването след смяна на тазобедрена става е дълъг път, който започва с първата крачка до леглото и завършва с крачката навън, към живот без болка. Понякога е трудно, но винаги е възможно. Най-ценният съвет към пациента и близките е един – търпение и постоянство. Всеки ден носи напредък.
